न्यूज़ वॉइस ऑफ इंडिया
कटनी। आज पूरे देश के साथ कटनी में भी 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को उत्साह और श्रद्धा के साथ मनाया गया। पतंजलि योगपीठ के तत्वावधान में फॉरेस्टर योग क्लास द्वारा सिविल लाइन स्थित रेस्ट हाउस परिसर में विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें बड़ी संख्या में योग साधकों, सामाजिक कार्यकर्ताओं, वरिष्ठ नागरिकों, महिलाओं और युवाओं ने भाग लेकर योग के महत्व को आत्मसात किया। विश्व को भारत की प्राचीन संस्कृति और जीवन पद्धति का संदेश देने वाले योग को आज पूरी दुनिया अपना रही है। इसी कड़ी में 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कटनी के सिविल लाइन स्थित रेस्ट हाउस में भव्य योग शिविर आयोजित किया गया। कार्यक्रम का आयोजन पतंजलि योगपीठ के मार्गदर्शन में फॉरेस्टर योग क्लास द्वारा किया गया। सुबह से ही बड़ी संख्या में लोग कार्यक्रम स्थल पर पहुंचने लगे और योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की क्रियाओं का अभ्यास किया।
कार्यक्रम की शुरुआत वैदिक मंत्रोच्चार और भारत माता के जयघोष के साथ हुई। योग प्रशिक्षकों ने उपस्थित लोगों को ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन, मंडूकासन सहित कई महत्वपूर्ण योगासन कराए। इसके साथ ही अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी और ध्यान योग का भी अभ्यास कराया गया। प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव को कम कर व्यक्ति को सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करता है।
योग दिवस के अवसर पर वक्ताओं ने कहा कि वर्तमान समय में बदलती जीवनशैली, तनाव और विभिन्न बीमारियों से बचने के लिए योग सबसे प्रभावी और सरल माध्यम है। योग शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है तथा व्यक्ति को स्वस्थ और निरोग जीवन की दिशा में आगे बढ़ाता है। उन्होंने कहा कि भारत की इस प्राचीन विरासत को आज विश्वभर में सम्मान मिल रहा है और करोड़ों लोग योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं।
“योग केवल व्यायाम नहीं बल्कि जीवन जीने की एक कला है। यदि प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन कुछ समय योग के लिए निकाले तो अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है और स्वस्थ समाज का निर्माण संभव है।”
कार्यक्रम में उपस्थित प्रतिभागियों ने भी योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। योग साधकों ने कहा कि नियमित योगाभ्यास से उन्हें शारीरिक स्फूर्ति, मानसिक शांति और सकारात्मक सोच प्राप्त होती है। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से स्वस्थ भारत और योगयुक्त भारत के निर्माण का संदेश दिया।
कटनी के सिविल लाइन स्थित रेस्ट हाउस में आयोजित इस योग दिवस कार्यक्रम ने एक बार फिर यह संदेश दिया कि योग केवल एक दिन का आयोजन नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने का आधार है।
योग दिवस में उपस्थित रहे.. सुभाष चरसिया, चंदरशर्मा, पहलाद सोनी, योग साधक वैभव गप्ता, प्रेम प्रकाश दीक्षित, अभिषेक जैन, विपुल कोटक, एनपी साहू, वी.के राठौड़, शिव सोनी, वीरेंद्र जार, ब्रजेश जैन, वरिष्ठ सड़क सुहाने
मातृ शक्ति में.. श्रीमती भारती, श्रीमती उर्मिला चौरसिया,श्रीमती आशा शर्मा, श्रीमती सुधा साहू, श्रीमती शीला सोनी,
