कार्यक्रम में ‘एक पेड़ मां के नाम’ अभियान के तहत किया गया पौधारोपण
कटनी, 21 जून।
ग्यारहवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार 21 जून को प्रातः 6 बजे से “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” थीम के अंतर्गत जिलेभर में सामूहिक योग कार्यक्रम आयोजित किए गए।
जिला स्तरीय मुख्य कार्यक्रम शासकीय उत्कृष्ट उच्चतर माध्यमिक विद्यालय माधवनगर, कटनी में संपन्न हुआ। कार्यक्रम में राज्यसभा सांसद श्रीमती सुमित्रा बाल्मीक, विधायक संदीप जायसवाल, कलेक्टर दिलीप कुमार यादव, पुलिस अधीक्षक अभिनय विश्वकर्मा सहित जनप्रतिनिधियों, वरिष्ठ प्रशासनिक अधिकारियों, पुलिस अधिकारियों, समाजसेवियों, कर्मचारियों, छात्र-छात्राओं और आम नागरिकों ने भाग लिया।
प्रधानमंत्री का वर्चुअल संबोधन
कार्यक्रम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के वर्चुअल संबोधन का प्रसारण भी किया गया, जिसमें उन्होंने योग को मानव जीवन के लिए आवश्यक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संदेश दिया।
“एक पेड़ मां के नाम” पौधारोपण
योग कार्यक्रम के उपरांत “एक पेड़ मां के नाम” अभियान के तहत विद्यालय परिसर में सांसद, विधायक, कलेक्टर और एसपी ने पौधारोपण कर पर्यावरण संरक्षण का संदेश दिया। अतिथियों को गुलमोहर के पौधे भेंट किए गए।
मुख्यमंत्री कार्यक्रम का लाइव प्रसारण
मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव के मुख्य आतिथ्य में भोपाल में आयोजित राज्य स्तरीय योग सत्र का सीधा प्रसारण भी सोशल मीडिया के विभिन्न प्लेटफॉर्म्स के माध्यम से किया गया।
जिले भर में आयोजित हुए योग सत्र
कटनी जिले के स्कूलों, कॉलेजों, कार्यालय परिसरों और सार्वजनिक स्थलों पर भी सामूहिक योग सत्र आयोजित हुए। इन सत्रों में नागरिकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग के लाभों की जानकारी प्राप्त की।
आसन, प्राणायाम और ध्यान का किया अभ्यास
योग प्रशिक्षकों द्वारा ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, भुजंगासन, शवासन सहित विविध योगासनों का अभ्यास कराया गया। इसके साथ ही कपालभाती, अनुलोम-विलोम, शीतली, भ्रामरी जैसे प्राणायाम और ध्यान भी कराया गया। कार्यक्रम का समापन शांति पाठ और संकल्प के साथ हुआ।
योग से तन, मन और बुद्धि का संतुलन संभव – संदेश
कार्यक्रम में योग को स्वस्थ जीवनशैली की कुंजी बताते हुए प्रतिभागियों को नियमित योग की प्रेरणा दी गई। आयोजन ने स्वास्थ्य, पर्यावरण और आंतरिक शांति के त्रिवेणी संदेश को सशक्त रूप से प्रस्तुत किया।
